Douleurs cheville gauche suite choc avec le pied d'une barrière métallique

Résolu
lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 - 13 nov. 2020 à 23:33
lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 - 4 janv. 2021 à 21:18
Bonsoir
Un stupide accident ce soir ma cheville gauche a été tapée avec le pied de la barrière métallique par deux fois en plein sur la malléole externe

Douleurs assez fortes et de plus en plus de mal à marcher
Là je viens de rentrer et je me repose et je n'ai rien pris contre la douleur
Si demain ça ne va pas mieux j'appellerai sans doute la maison médicale de garde est ce judicieux ?
Moi qui sortait tout juste de la rééducation :(
J'espère juste que je n'ai rien de casser


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30 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 984
13 nov. 2020 à 23:38
Biens sur qu’il faut consulter rapidement
Le médecin décidera ou non de la nécessité de faire une radio
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
14 nov. 2020 à 06:39
Ça va mieux ce matin mais reste une petite douleur quand même
Du coup j'appellerai la maison médicale cet après midi
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
14 nov. 2020 à 13:42
Après appel à la maison médicale juste surveillance glaçage et compression
Pas besoin d'aller consulter ;)
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 984
14 nov. 2020 à 13:46
Curieux cette réponse à distance
En tout cas si cela persiste il faudra consulter
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begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024 9 346
14 nov. 2020 à 13:47
Hello lili

Du même avis que l'avis du Dr. Hordé.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 984 > begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024
14 nov. 2020 à 13:48
On est presque toujours d’accord :))
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024
14 nov. 2020 à 13:48
À mon avis ils sont débordés à cause du Covid :(
Mais bon j'arrive déjà à remarcher donc là thèse de l'hématome tient
J'ai une chevillere élastique je pourrais la mettre non ?
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
14 nov. 2020 à 13:47
Oui si ça persiste j'irai consulter
En attendant c'est repos
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
15 nov. 2020 à 09:17
Bon bah tout va bien plus de douleurs c'était bien juste un hématome ^^
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
15 nov. 2020 à 09:47
Cherche bien Lili ...
Tu as du gravement contrarier quelqu'un ...
...qui t'en veux énormément ...!!
Rien à voir avec des accidents divers et variés de ces dernières années.


Faut te faire exorciser....C'est la SEULE SOLUTION !!

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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
15 nov. 2020 à 09:48
Mdr
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
19 nov. 2020 à 18:49
Bon bah manque de pot aujourd'hui je me suis tordue la cheville gauche :(
J'espère que ça ira mieux demain
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
20 nov. 2020 à 18:51
Et bien entorse de la cheville gauche
Attelle et je dois revoir mon médecin traitant au bout de 10 jours

L'attelle je dois vraiment la garder 3 semaine de jour et de nuit ?

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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
20 nov. 2020 à 19:05
Le jour uniquement.

...à moins que la nuit, tu dormes debout en appui !
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
20 nov. 2020 à 19:06
D'accord uniquement de jour et je dois revoir mon médecin traitant au bout de 10 jours ^
En tout cas un gros merci aux urgences d'HEH ils m'ont pris assez rapidement en plus
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
21 nov. 2020 à 05:26
Même si sur l'ordonnance c'est marqué 3 semaines jour et nuit et ensuite 3 semaines jour ?
De toute façon je verrai bien au bout de 10 jours avec mon médecin traitant
J'ai des médicaments à prendre (anti inflammatoire local)
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
21 nov. 2020 à 10:16
"Nuit et jour" ou "jour" uniquement : Tout dépend de l'importance ou de la gravité de l'entorse !!
Ce que nous ignorons ! ;)

NB : il est préférable de "glacer" l'articulation que d'y appliquer un anti-inflammatoire ...

Petit rappel des 3 "règles d'or" concernant une entorse de cheville :
1 - Ne pas y marcher dessus !
2- Glacer
3- Immobiliser
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
21 nov. 2020 à 10:20


Je dois revoir mon médecin traitant dans 10 jours
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
23 nov. 2020 à 15:58
Dites il y a pas une astuce pour éviter que la couture du bas du jean frotte et appuie contre la cheville avec l'attelle ?
À part changer de bas ?
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
23 nov. 2020 à 17:18
Mets une mini-jupe !
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
23 nov. 2020 à 17:34
En hiver et avec mon métier mdr
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
23 nov. 2020 à 17:52
Y'a plus d'hiver comme avant ma bonne dame ! Sinon, coupe le bas des jambes de ton jean et fais en un bermuda.
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
Modifié le 23 nov. 2020 à 17:55
Avec -2° le matin ....
Demain j'appellerai mon médecin traitant pour prendre rdv pour jeudi si possible
Ensuite on verra avec lui si il faut que je continue de porter l'attelle
Et ça sera sans doute kiné....
En attendant je continue de suivre l'ordonnance de l'interne
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
24 nov. 2020 à 04:21
Bon cette nuit fut horrible
Ce matin douleurs++


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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
24 nov. 2020 à 08:44
Bon j'ai rdv jeudi après midi avec mon médecin traitant en espérant qu'il m'annonce une bonne nouvelle (je rêve de ne plus avoir d'attelle mais ça c'est une autre histoire (tiens ça me fait penser à une chanson ^^)

Il est 8h45 je file travailler
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STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
25 nov. 2020 à 08:30
Salut Lili, ça fait un bail dis donc ;-)

T'en rates pas une toi, quand c'est pas à gauche c'est à droite et vice versa ;-)

J'ai une solution qui t'évitera tous les maux de la terre pour tes chevilles...

Ça c'est de la machine High-Tech, il y a de fortes chances que je termine là-dedans avec ce que je me paye depuis le mois de mars, hernie discale L1/L2, un bombement postérieur à courbe large du disque L3/L4, ce disque ressort un peu de la colonne, il y a une protrusion postérieure à courbe large du disque niveau L4/L5, le disque se "dégonfle" progressivement et "débrode" sur tout le pourtour des vertèbres, et pour finir une protrusion postérieure paramédiane gauche niveau L5/S1, le disque sort un peu côté gauche entre L5 le sacrum, et juste encore de l'arthrose dans toute la colonne lombaire

Le neuro-chirurgien veut pas opérer parce que ça ne sert à rien, du moins c'est ce qu'il m'a dit, la colonne lombaire est tellement en piteux état que l'opération ne changerait rien.

C'est donc pour ça que je dis que je finirai peut-être en véhicule non-motorisé roulant ;-)

Et si c'est le cas, le plus tard possible, j'organiserai les 24h du Mans en chaise roulante, et j'y participerai bien sûr et bien entendu tu seras cordialement invitée en VIP ;-)

Cdlt, reposes-toi bien et prends soin de toi ;-)

Je profite de l'occasion pour saluer DCI, Pierrick, begonie, Andy et tous les zôtres ;-)
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023
25 nov. 2020 à 08:33
Oh merde bon courage pour toi aussi
Pour moi j'espère que demain mon médecin traitant ne me propose pas un arrêt de travail :(
Là je ne sais pas
En tout cas je continue à porter l'attelle
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STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
Modifié le 25 nov. 2020 à 08:50
Oh merde bon courage pour toi aussi

T'inquiètes, c'est pas ça qui va m'abattre tu sais ;-)

J' ai une bonne kiné, 2 fois par semaine : massages, tonification des muscles du dos, stretching et peut-être électrothérapie si les massages et le reste ne suffisent pas, et bien sûr anti-inflammatoires et antidouleur 2 fois par jour tous les jours ;-)

Suis en arrêt quasi définitif, dans 4 mois je serai fixé...

Ben tu sais , si un petit arrêt de travail peut te faire du bien pendant une semaine voire 15 jours, faut pas chipoter hein ;-)
Je suppose qu'un max de repos est de mise, si c'est pour aller bien par la suite, faut pas jouer avec ça hein ;-)
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023
25 nov. 2020 à 09:14
L'interne des urgences traumatologique ne m'a proposé d'arrêt car je pouvais marcher
Néanmoins je crains fortement d'être arrêter au vu du métier que je fais

La kiné j'en aurai ça c'est sûr ^^

J'ai quand même un œdème et une perte de 5° en FP donc c'est chaud

Et l'attelle n'en parlons pas j'en ai pour au moins 6 semaines
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
26 nov. 2020 à 03:55
Bon visiblement les chaussettes hautes et épaisses ont résolu une partie du problème
Aujourd'hui je revois mon médecin traitant
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STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023
26 nov. 2020 à 06:20
Courage ma grande, mais si Môsieur le Docteur te dit qu'il faut stop le boulot pour une période donnée et te reposer, y pas à contredire sinon c'est la fessée ;-)
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023
26 nov. 2020 à 06:44
De toute façon ce n'est pas moi qui décide ^^
On verra bien
Déjà avec les chaussettes hautes et épaisses je supporte mieux l'attelle
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
26 nov. 2020 à 17:48
Bon bah bonne nouvelle je passe à la chevillere (14 jours)
Et pas d'arrêt de travail :)
Mais kiné à faire j'ai pris rdv pour lundi
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
26 nov. 2020 à 18:33
Ce qui confirme la notion d'entorse bénigne !
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
26 nov. 2020 à 18:34
Oui ;)
Soulagée de ne plus porter d'attelle
Par contre il m'a bien dit que les deux chevilles n'étaient pas très stables :(
Rdv lundi avec le kiné
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
26 nov. 2020 à 18:37
"les deux chevilles n'étaient pas très stables :( "
D'où la nécessité de travailler le proprioceptif afin de stimuler la réactivité musculaire s'opposant au mécanisme de l'entorse (voir plus haut)
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
26 nov. 2020 à 18:38
Je verrai ça lundi avec Christian il va être content de me voir aussi rapidement mdr
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Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 494 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
26 nov. 2020 à 18:59
Les Christian sont très efficaces...;-)
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
26 nov. 2020 à 20:41
https://fr.thuasne.com/fr/ligastrapr-malleo

Voilà mon nouveau compagnon ^^
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
27 nov. 2020 à 07:28
Bonjour

Bon c'est complètement différent ça comprime et ça maintient bien mieux que l'attelle

Je n'ai pas mis la sangle supplémentaire c'est déjà bien maintenu sans la sangle

J'ai hâte de commencer la kiné
Et j'ai arrêté tout médicament depuis hier soir :)

Par contre j'ai quand même l'ampoule au talon mais avec le compeed ça passe ;)
On verra lundi avec le kiné je pense qu'il va me faire lâcher assez rapidement la chevillere
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
27 nov. 2020 à 10:41
"je pense qu'il va me faire lâcher assez rapidement la chevillere " *
Pas sûr du tout ...
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
27 nov. 2020 à 10:44
Ah bon il est plutôt contre immobilisation :(
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
27 nov. 2020 à 10:56
Une chevillère n'immobilise pas, elle sert à "rappeler" le pied si celui ci a tendance à tourner dans le sens de l'entorse, donc à maintenir une contention légère qui permet à la cheville de rester mobile dans tous ses axes mais limite les risques de "torsion".
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
27 nov. 2020 à 10:58
La dernière fois il m'avait fait lâcher la chevillere au bout de 4-5 séances là on verra
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
27 nov. 2020 à 13:25
C'est pour ça qu'il faudrait que je mette l'autre sangle ?
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
27 nov. 2020 à 22:28
Verdict ma cheville a complètement dégonflée
Demain essai avec la sangle supplémentaire
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
28 nov. 2020 à 06:34
Bonjour
Bon aucun problème avec la sangle supplémentaire je me sens vraiment maintenue et la chevillere serre juste comme il le faut ;)

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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
29 nov. 2020 à 12:27
Tout va bien quasiment plus de douleurs grâce à la super chevillere :)
Demain kiné et j'ai hâte
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begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024 9 346
29 nov. 2020 à 17:54
Courage lili la kiné te sera certainement d'un bon secours.
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024
29 nov. 2020 à 18:52
Oui je l'espère sinon je crains que ça soit la case opération
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
30 nov. 2020 à 07:31
Bon c'est aujourd'hui .....
En attendant j'ai remis ma chevillere et espère que le pansement anti ampoule ne se fasse pas la malle ^^
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443
30 nov. 2020 à 11:17
Suspense insoutenable ....!
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
30 nov. 2020 à 11:46
Oui ^^ et dire que ça faisait que 15 jours que j'avais fini la rééducation :(
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
30 nov. 2020 à 17:54
Bonsoir

1ere séance aujourd'hui tout en douceur ...


J'ai effectivement perdu de l'amplitude mais je peux récupérer
Par contre la chevillere je dois encore la garder au mois cette semaine
J'ai eu droit au massage (et bilan par la même occasion)
Du coup rameur, vélo,presse et planche instable assise
Et cryothérapie pour finir


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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
1 déc. 2020 à 08:43
Prochaine séance jeudi
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begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024 9 346
1 déc. 2020 à 08:54
Tout un programme ........ A suivre consciencieusement.
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > begonie Messages postés 86176 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 juin 2024
1 déc. 2020 à 09:01
Oui et ne pas brûler les étapes
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DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 37 443 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
1 déc. 2020 à 11:55
Surtout pas !!! ...déjà qu'il suffit que tu regardes un fer à repasser de loin pour te retrouver quasi carbonisée !!
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
1 déc. 2020 à 15:20
Je me demande si la chevillere n'est pas trop serrée car en fin de journée c'est limite :(
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024
1 déc. 2020 à 20:33
Mouais déjà qu'avec la chevillere j'ai du mal à la supporter elle me serre trop au niveau du mollet
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
1 déc. 2020 à 16:51
Confirmation pour la chevillere elle me sert trop au niveau du mollet :(
Je lui demanderai jeudi pour savoir comment faire
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lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
3 déc. 2020 à 20:32
Bon deuxième séance de kiné

D'après mon kiné je pourrai commencer à enlever la chevillere mais me recommande de la garder encore un peu mais pas trop pour ne pas trop enraidir
J'ai eu droit au massage
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