Problème respiratoire

Bonjour,
Ça fait 5 ans maintenant que j'ai des problèmes au niveau respiratoire. Lorsque je respire ma trachée me gêne et parfois se bloque. Lorsque je suis à l'effort, que je fais donc du sport, ma trachée me brûle et je finis par ne plus pouvoir respirer et fait donc une sorte de "crise d'asthme", ça fait 1 an que l'on m'a diagnostiqué asthmatique à l'effort, je prends donc de la ventoline mais mes problèmes sont toujours là. Ces sortes de crises pendant l'effort m'arrive même quand j'ai pris de la ventoline. Je ne sais plus quoi faire. Les médecins me disent également que ce sont des crises d'angoisse (je n'en ai jamais fait et je trouve ça un peu stupide de faire des crises d'angoisse en permanence). On m'a également dit que je ne savais tout simplement pas bien respirer. Cela fait maintenant des années que je reste sans réponses malgré les diagnostiques médicaux qui s'enchaînent. Si quelqu'un pourrait m'aider et si quelqu'un sait ce qu'il m'arrive...
C'est vraiment handicapant au quotidien. Lorsque je monte des escaliers je finis par ne plus pouvoir respirer, c'est un exemple parmis tant d'autres. Je ne peux même plus pratiquer ma passion, qui est le sport. J'hésite à aller voir un pneumologue, de peur qu'il me prenne pour une folle ou que l'on ne me trouve rien.