J'ai 14 ANS et sa me degoute

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bonjour je voudrait bien que vous m'aiderez vraiment mais vraiment aider moi j'en peux plus sa me fait pas du bien mai c'est come une adiction de se masturber et je le fait presque tout les jours et se me rends fou je me s'en pas bien apres je me dis que je suis un gros pervers car je le fait sur des gens et sa me degoute ecore plus sa me ressemble pas du tout je me reconnais pas c'est honteux aider moi au stoper sa svpppp!!!!!j'en pleure defoir

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Bonjour,
Aucune honte à avoir et c'est tout à fait normal, à lire :
Et notamment "A noter toutefois qu'un adolescent peut se masturber plusieurs fois par jour, sans que cela n'entraîne aucune incidence négative sur sa santé. "
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2454731-masturbation-frequence-bienfait-zone-erogene/#bienfaits

"car je le fait sur des gens et sa me degoute ecore plus "
C'est à dire?
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte