Gros stress, tic de stress

Lilie -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 30 ans et depuis quelques années maintenant je stress énormément ce qui me fait faire des TIC désagréables ca me pourrit la vie, depuis petite j'ai toujours eu des TIC mais je savais les gérer et ne me gênés pas tant que ça jusqu'a aujourdhui, j'aimerai trouver un remède ou autre qui pourrait vraiment m'aider à me détendre et que mon stress soit moins présent. Merci d'avance.

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 228
     
    Rassure nous : tu as bien vu un psychologue ou un psychiatre depuis tant d’années ?
    0