Plat pourri besoin de se faire vomir

Bonjour, ce matin j'ai mangé un plat complètement perimé mais je m'en suis malheureux rendue compte trop tard-_- .
Depuis tout à l'heure j'ai extremement mal au ventre et je n'arrive pas à vomir (sachant que je ne veux pas essayer la technique des doigts dans la bouche), auriez-vous une idée d'un aliment à manger pour pouvoir réussir à vomir?
Merci d'avance pour vos réponses.