J'ai vraiment envie de prendre du poids
james
-
22 janv. 2009 à 16:13
DCI Messages postés 88501 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 décembre 2024 - 22 janv. 2009 à 16:29
DCI Messages postés 88501 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 décembre 2024 - 22 janv. 2009 à 16:29
A voir également:
- J'ai vraiment envie de prendre du poids
- Prendre du poids sans raison - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- J'ai envie de faire l'amour - Guide
- Pourquoi j'ai toujours envie de manger - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Comment prendre du poids apres l'accouchement - Accueil - Après l'accouchement
- Calcul imc âge poids / taille - - Régimes et équilibre alimentaire
1 réponse
DCI
Messages postés
88501
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 décembre 2024
37 729
22 janv. 2009 à 16:29
22 janv. 2009 à 16:29
Bonjour,
A supposer que ton alimentation soit équilibrée et en quantité suffisante, tu peux essayer de gagner surtout en musculature. Pour cela, une salle de sport ayant un bon encadrement pourra te faire prendre quelques ki.
Ne pas oublier que l'on peut être "grand et maigre" comme "petit et rond" en étant tout à fait normal et en excellente santé.
Reste à savoir aussi quelle est la morphologie dominante chez tes ascendants (parents et grands parents)
Bonne chance !
A supposer que ton alimentation soit équilibrée et en quantité suffisante, tu peux essayer de gagner surtout en musculature. Pour cela, une salle de sport ayant un bon encadrement pourra te faire prendre quelques ki.
Ne pas oublier que l'on peut être "grand et maigre" comme "petit et rond" en étant tout à fait normal et en excellente santé.
Reste à savoir aussi quelle est la morphologie dominante chez tes ascendants (parents et grands parents)
Bonne chance !
