Aide psychologique

Bonjour,
Cela fait maintenant 4 mois que je suis en arrêt maladie pour dépression.
Suite à plusieurs événements, psychologiquement sa ne vas pas du tout..

Mon médecin m’a demander de consulter un psychiatre, le soucis est que les rendez-vous sont à 120 euros, sachant que il ne dure pas plus de 15min.. juste le temp de remplir mon arrêt de travail et me fournir une ordonnance..

Je suis un peu perdu, je pensait que le psychiatre allait m’aider.. rien.. j’ai changer pourtant deux fois.

Je ne sais pas vers qui le tourner.. pouvez vous m’aider ?

Merci ...