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Sos poid

lauralix -  
 lauralix -
Bonjour,
Moi aussi je suis en surpoid. Je suis en plus relativement petite et je voudrais bien perdre du poid. J'ai essayer de faire un regime mais je n'ai pas reussi a m y tenir. Je ne sais plus quoi faire !!!
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Kas
 
Force toi à le faire je sais que c'est pas facile mais tu peut le faire.
Crois en toi.
Fait une liste de toute la semaine nourritures,fitness,heure.

Moi je pèsé 37kg est 1m54
Insuffisance pondérale grave mais mon médecin en nutrition ma établie une liste est la çava. Bisous bonne chance.
Bye tu peut le faire.
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lauralix
 
Bonjour,
Faire un jeune mais de combien de temp ???
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Réponse 2 / 3
DCI Messages postés 92007 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 578
 
Bonjour,

Ce serait plus clair si tu nous précisais ton âge, ta taille et ton poids !
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Réponse 3 / 3
lauralix
 
J'ai 13 ans je fais 1m51 et pèse ~65 kg
Je ne suis pas en bonne forme chaque effore me fatigue bcp mais je fait de la natation et du foot.
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lauralix
 
Pense vous pouvoir faire qqch pour moi?
Il y a quelque temps je pansait àfaire un jeune dans une institu mais il accepte que le personner à partir de 18 ans.
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