Coronavirus contagion

Bonjour,
ça fait un bon moment que je suis à la recherche d'une réponse à une question que je me pose tout le temps.

C'est une situation que la plus part d'entre nous ont vécu, vue que malheureusement il y'a des personnes qui ne toussent pas dans leurs coudes ou dans un papier, ils toussent comme ça, dans l'air, tout simplement.

Donc, je sors parfois sans bavette pour faire du marche ou du footing, et ça m'est arrivé plusieurs fois, quand je passe a coté d'une personne, à ce moment elle tousse et dès que je remarque la toux je retient ma respiration jusqu'à ce que je m'éloigne un peu pour ne pas inhaler ses gouttelettes.

Je voudrais donc savoir, si cette personne est porteuse du virus, est ce que le faite de retenir ma respiration peut me protéger face à cette situation?
J'espère trouver une réponse, merci.