Je suis seule et déprimée

Question

Bonjour, 

J'ai 20 ans.
Comme vous le voyez dans le titre je n'ai pas d'amis.Je n'ai pas de famille( à part mes soeurs).
Par contre j'ai un petit copain (mais on ne se voir pas souvent et je ressent pas l'amour que je voudrais qu'il m'apporte).

En faite je suis quelqu'un de très timide(voir j'ai la phobie sociale),je ne sors jamais.J'ai eu 2/3 amis à l'école mais avec le temps ils m'ont tous lâcher.

Je me sens souvent seule, je me dis que je ne sert à rien, que personne ne m'aime.
J'ai peur que mon copain me lâche et je sais qu'il pourrait très bien le faire car je fais des crises de jalousie(ça devient même de la possessivité),et il arrive de moins en moins à supporter ce qui est normal. 
Parfois je me demande même si je ne suis pas toxique.

Quand je lui parle de ma solitude il ne me comprend pas au lieu de me réconforter il me dis "ta qu'à être + sociable etc"
Hors que ce n'est pas de ma faute.J'avais des amis ils ont arrêter contact.Je peux pas toujours courir derrière les gens.

De plus je ne sais même pas quoi faire de ma vie.Je suis carrément perdu.Je ne sais pas pourquoi je vie si cela  ne sert à rien.

Je ne sais pas comment je peux en sortir.

Andy31200 · Answer

Bonjour Laura et bienvenue sur ce forum ,

Tu me semble débuter un authentique état dépressif réactionnel à cette phobie sociale ce qui entraine cette irritabilité envers ton copain.
Tu peux bien sur t'en sortir car une dépression, ça se soigne et se guérit mais tu dois te faire aider
Le mieux serait de consulter un médecin psychiatre mais je ne connais pas le système de santé de ton pays...
Une piste toutefois ici :
https://www.laligue.be/leligueur/articles/une-clinique-psychiatrique-est-consacree-aux-ados
Ou là :
 https://www.preventionsuicide.be/fr/j-ai-besoin-d-aide.html

Andy31200 · Answer

Ce n'est effectivement pas au bout de deux séance que l'on peut ressentir le moindre changement, as tu cliqué sur les liens bleus ?

Andy31200 · Answer

"mais j'ai peur d'être enfermée pendant longtemps" 
 On n'enferme plus mais on hospitalise et c'est avec ton accord
" et les médicaments ça me stresse aussi,j'ai peur de plus être moi même"
Les médicaments ne sont pas systématiques et aident beaucoup, surtout les anti dépresseurs.
Actuellement, tu n'es pas toi même et le but d'une prise en charge c'est que tu le redeviennes.

Je suis seule et déprimée

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