Frottement j’ai peur d’être enceinte

Bonjour avec mon fiancé on a eu des frottement on étant nu il ya deux mois , il n y’a pas eu de pénétration ni d’ejaculation et depuis j’ai eu deux fois mes règles , je suis très inquiète j’ai peur d’être enceinte avec le liquide séminale ou faire un déni de grossesse car j’ai lu sur internet que même si on a nos règles on peut quand même être enceinte ou faire un déni de grossesse , en plus mes seins ont gonfler légèrement , j’ai fait un test de grossesse y’a une semaine (c’est à dire deux mois et demi après) qui c’est révéler négatif je l’ai acheter à la pharmacie mais je ne sais pas si c’est fiable de faire le test 2 mois et demi après tout ça , je suis trop stressée je ne sais pas quoi faire car je ne veux pas etres enceinte pour l’instant , je dort plus rassurez moi