Comment maigrir en tant qu'enfant? [Fermé]

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8 juillet 2020
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Bonjour,
J'ai 11 ans et je mesure 1m 52 pour 40 kg et je voudrais perdre ma graisse du ventre et légèrement des cuisses.J'avais déjà commencé des minis "régimes" accompagnés de pas mal de sport et au bout de 1 voir 2 semaines je craquais.Depuis je suis totalement découragé.Je ne trouve plus la motivation pour recommencer et tenir sur le long terme.Je me sens mal dans mon corps,je me trouve moche et je n'arrive pas à m'habiller comme je le souhaite.
SVP aidez-moi!!!!
Comment puis-je perdre ma graisse au bout d'1 mois,1 mois et demi????
Merci
Cordialement

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8 juillet 2020
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Bonjour

Tu n'as AUCUN PROBLÈME de poids et, au contraire, il faut en discuter avec tes parents car ton poids est largement insuffisant !


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Excuse-moi begonie, mais si tu me verrais en maillot de bain tu ne dirais surment pas la même chose...
Et mes parents trouvent aussi que je suis légèrement "bouboule"
Ma mère m'a encouragé dans mes débuts de minis "régimes" et mon père au contraire me "pousse" a très même TROP bien mangé.
Donc je tiens à dire que OUI, j'ai un léger problème de poids...!!!
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8 juillet 2020
5 299 > personne
Me revoilà après quelques heures d'absence sur les forums.

Un léger problème de poids mais insuffisant pour ton âge. Oui.

Il te suffiras maintenant d'éviter tout simplement de grignoter, de manger le trop salé, le trop gras, le trop sucré y compris les boissons sucrées et de te lancer dans une activité modérée physique (marcher, monter et descendre les escaliers, etc...).

Demande à tes parents de t'inscrire dans une Association ou un Centre de Loisirs pour ados où tu pourras participer à des activités créatives, sportives, sociales, constructives et de loisirs avec des jeunes de ton âge et ainsi occuper ton esprit différemment et plus ouvert au partage que de te fixer sur le corps en pleine changement de par le début de la puberté.
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Notre jeune amie est à la cave ...;-)
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Dommage !
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Tu peux la sortir si tu veux car je sais pas faire
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8 juillet 2020
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Désolé mais begonie à raison car avec un IMC de 17.3, ta corpulence est normale, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux .
Pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/2541176-maigrir-du-ventre-rapidement-et-durablement-en-12-etapes/
Pour les cuissots :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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Merci BEAUCOUP !!!!!!
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Mais DE RIEN et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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Bonjour,

A 11 ans tu demandes conseil à ta mère et non pas sur les forums.


Bonjour Joraline,
Sache que si j'ai envie de demander conseil sur un forum et non à ma mère
ou bien mon père d'ailleurs! et bien je le fait sans aucune hésitation!
Et bien sûre, ce n'est pas toi qui va changer tout cela!
Mais merci quand même pour ton message
Ca fait toujours plaisir les gens comme toi
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Sache qu'en principe nous ne répondons pas aux enfants et ton arrogance te vaut d'être exclue de ce forum .
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Ce n'est plus un forum pour adulte c'est une maternelle, voir une colonie de vacances en ce moment



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Dommage !!!
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A 11 ans, on la met en veilleuse et on ne la "ramène pas", face à des réponses et conseils adaptés à ton cas !!
Sinon, on gère ses problèmes toute seule !