Symptomes grosseses et régles

Bonjour,

Cela fait deux jours que j'ai une "géne" au niveau du ventre et il est fort gonflé( Comme si mes organes était en vrac),mes règles ont commencées en même temps ( Je ne prend plus de contraception depuis plus d'un an). Je n'ai pas pour habitude d'avoir des crampes au ventre ni quoi que ce soit pendant mes règles juste la poitrine sensible avant ( cette fois-ci elle était plus que sensible, au point de me réveillé en pleine nuit car cela me faisait mal). Je suis également fort sensible, je me suis retrouvé a pleurer devant top chef ... ( ça m'arrive que très rarement de pleurer devant un film/série). Je ne comprends pas trop ce qu'il m'arrive ... ( Je suis de nature stressé mais je gère plutôt bien généralement car jamais eu de soucis de santé du à ça)
Je me sens vraiment patraque et pas bien mais je ne sais pas ce que je dois faire ...
PS: Je n'ai pas de médecin traitant car rarement malade et j'ai déménager assez souvent donc pas de référence à ce niveau là)

Merci d'avance pour votre aide