Vertiges et convulsions

Bonjour,
J’ai 15 ans ( bientôt 16 ) et j’ai un gros problème. À chaque fois que je suis plus au moins longtemps sur un appareil électronique du type télé, téléphone, jeux vidéos... et que je me lève brusquement, je vois flou ( voir plus rien ) j’ai des vertiges et ça peut même aller jusqu’au convulsions. Aujourd’hui je suis restée à peu près 30 min sur mon téléphone et au moment de me lever et de marcher mes jambes ont commencer à convulser et je me suis même cogner contre la porte. Cela fais depuis que j’ai 12 ans que ça se produit plutôt rarement mais en ce moment avec le confinement je sort moins et donc reste plus sur des appareils électroniques et donc j’ai ces crise une voir plusieurs fois par jour. Avez vous des réponses pour m’aider
Merci beaucoup