Déboîter le genoux

Bonjour,
Alor jvous explique... J'essayai de danser mais j'ai fait un mouvement brusque et mon genoux c'est déplacer sur le côté mois sous le choqué je n'ai pas réfléchi et je l'ai remis à sa place avec ma main ( sa m'a fait tellement mal) Conclusion j'arrive plus a marcher c très douloureux quand je bouge la jambe ou le genoux. Je ne sais pas quoi faire, devrai je aller a l'hôpital ?