Anxiété et oppression jour et nuit

Rachel123 -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Je suis tombée par hasard sur ce forum , j’ai une gêne quotidienne depuis 1 mois autant jour que nuit ( je me réveil toute les deux heures ) au thorax je le sens oppressé ... avez vous des conseils ou des solutions ?
Belle journée à vous

3 réponses

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Bonjour,
    Quel age as tu ?
    En as tu parlé à ton médecin ?
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    1. Rachel1302
       
      Bonjour j’ai 31 ans , oui il me dit que c est de l anxiété vu que je suis anxieuse de base mais je ne souhaite pas prendre de traitement il me dit de faire des exercices de respirations et que si c était cardiaque j aurai pas tenu autant
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Et il a raison mais tu peux aussi consulter un médecin psychiatre qui ne te prescrira pas systématiquement un traitement

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    1. Rachel1302
       
      Merci pour ta réponse je vais tester
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  3. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Mais de rien et tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
    Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
    https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
    NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
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