Retard de règle depuis 4 jours

salut je voudrais vous demandez votre avis sur ma situation. J'ai une ma 1er relation au mois d'octobre et depuis je ne l'es plus fais. Ensuite j'ai eu mes regles normalement au mois de novembre et decembre. Ensuite au mois de janvier, j'ai commencer à paniquer à me dire imagine t'as pas tes règles, j'ai vraiment bcp stréssé mais au final je les ai eu avec 1 jours de retard. Mais je sais pas pq ça ne ma pas trop calmé pour autant, j'ai du prendre des médicament pour le stresse, j 'ai fais une baisse de tension également et perdu du poids. Et la mercredi j'aurai du les avoirs mais tjs rien, j'ai eu comme d'abitude les symptomes pre menstruelle et je sens quelque legers douleurs au bas du ventre comme si j'allais les avoir mais toujours et ca me fait encore plus stressé et je sais pas trop quoi faire la. Pour info j’ai 20 ans
Merci à vous