Maigrir?

Anonyme_26 -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 13ans je faisais il y a 2 semaine exactement 69,8 kg pour 1m67 je ne me sentait pas bien dans mon corps alors j'ai commencé a mieux manger et faire beaucoup beaucoup plus de sport je fais aujourd'hui 66kg pour toujours 1m67 mais cela fais quelques jours que mon entrainement quotidien ne fonctionne plus je stagne a 66kg depuis 4,5 jours comment faire? merci

3 réponses

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonjour,
    Ta situation est préoccupante, le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/micFpd

    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es en surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
    Et reprends le sport
    1
    1. Anonyme_26
       
      Merci pour votre aide
      0
  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonjour,
    Tu es une fille ou un garçon ?
    0
  3. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
    0