Mes douleurs rendent pas vie insupportable

Bonjour,
Voilà je vous expose ma situation, j’ai des douleurs au ventre qui arrive par période, parfois j’ai des crampes pendant deux trois jours, ou sinon c’est une période de diarrhée ou sinon de constipation ou de ballonnements et ça me fait vraiment souffrir surtout en fin de journée. Ces « périodes » durent en moyenne entre 2-4 jours. Je n’en peux plus et j’ai beau consulter des médecins ils ne tiennent jamais le même discours je ne sais pas quoi faire pour stopper ces crises qui sont présentes au moins une fois par semaine. On me parle d’intolérance au lait, au gluten, de l’intestin irritable ou encore de l’appendicite chronique mais dans tout cela comment savoir ce que j’ai réellement et agir en fonction?? S’il vous plaît aidez moi vivre avec cela me fatigue. Merci d’avance