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Tremblements à 15 ans et sommeil tardif

Utilisateur anonyme - Modifié le 31 déc. 2019 à 00:34
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 1 janv. 2020 à 18:15
Bonsoir,
J’ai 15 ans, je me couche entre 23h et minuit en semaine et 3/4h du matin le week-end (je me lève vers midi/13h).
Mes parents m’ont fait remarquer quand je tenais un papier que ma main tremblait, j’avais déjà remarqué ça mais je me disais que tout le monde tremblait un peu.
Est-ce que c’est lié à mon sommeil, est-ce grave?
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5 réponses

Réponse 1 / 5
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
31 déc. 2019 à 10:09
Bonjour et bienvenue sur ce forum,

Et combien de temps passe tu devant un écran ?
Bois tu du café ?
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Réponse 2 / 5
Utilisateur anonyme
31 déc. 2019 à 13:57
En général je m’endors le week-end après 8h de pc/netflix (entre 19h environ et l’heure ou je me couche) après je mange etc évidemment
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Réponse 3 / 5
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
31 déc. 2019 à 14:01
Essaie donc de te réguler , ne pas te coucher directement après le pc
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Utilisateur anonyme
1 janv. 2020 à 01:49
C’est-à-dire que je me couche assez tard donc devoir attendre avant de me coucher je sais pas si ça va m’aider pu plutôt empirer la situation, quoiqu’il en soit, est-ce un problème grave?
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Réponse 4 / 5
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
1 janv. 2020 à 09:25
Non, ce n'est pas un problème grave mais si cela persiste et te gène , parles en à ton médecin
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Utilisateur anonyme
1 janv. 2020 à 18:14
Ok merci bonne continuation
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Réponse 5 / 5
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
1 janv. 2020 à 18:15
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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