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17 ans et difficultés de concentration?

Louis - Modifié le 5 déc. 2019 à 18:31
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 5 déc. 2019 à 18:32
Bonjour,
Je suis adolescent jai que 17 ans
Je suis vraiment inquiet de savoir ce qui m'arrive
Je n'arrive pas a me concentrer sur quelques dont je suis entrain de faire
Je ne fais que penser a des choses troublantes, a la terreur tous ce qui est sombre.
Jai tres souvent la per de perdre quelqu'un et cela me tracasse
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Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
5 déc. 2019 à 18:32
Tu en as parlé à maman ?
Il faut déjà que tu passes beaucoup moins de temps sur les écrans, que tu te couches tôt et que tu fasses du sport
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