Douleur epaule nuque et en dessous seins

Bonjour,
J'ai 13 ans. Et depuis hier au volley( 4 décembre 2019) j'ai une grosse douleur à l'épaule,dans la nuque ,sous le seins et vers les côte( tous sa au coter gauche ) la douleur vers les côtes et sous le seins deviens plus forte quand j'inspire et quand je me penche. J'ai du mal à bouger mon épaule. Actuellement je suis allongé et j'ai comme un pique quand je respire. Ma mère m'a dit de mettre de la crème... cette nuit (j'ecrit sa le 5 décembre ) jai très mal dormi. Réveil à cause de la douleur. J'ai plus mal qu'hier... pouvez vous me guidez sur se que je peux avoir ? Ma mère pense à un faux mouvement. Peut être. Probablement puisque je n'est rien de spécial. Mais je ne comprend pas les douleurs au niveau respiratoire...
Merci pour ceux qui peuvent m'éclairer bonne journée à vous