Manger pour le basket

asiatik_tecktonik Messages postés 99 Date d'inscription jeudi 27 mars 2008 Statut Membre Dernière intervention 26 juin 2009 - 13 janv. 2009 à 17:49
asiatik_tecktonik Messages postés 99 Date d'inscription jeudi 27 mars 2008 Statut Membre Dernière intervention 26 juin 2009 - 13 janv. 2009 à 18:20
Bonjour, demain j'ai les phase final du distric de basketball toute l'aprém. Je voudrais savoir je pourait manger quoi pour tenir toute la journée. merci des reponse!!!

3 réponses

salut si ton match es pour demain mange une bonne asiette de pate pour ce soir et un fruit et pour demain matin au petit dej fait toi un bon jus d orange un bol de keloks ... voila je te conseil sa....
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asiatik_tecktonik Messages postés 99 Date d'inscription jeudi 27 mars 2008 Statut Membre Dernière intervention 26 juin 2009
13 janv. 2009 à 17:54
et pour manger pour l'apre_midi ?
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fait toi un bon sandwich avec ce que tu a de charcuterie et ajoute de la salade et prend toujour un fruit et une bouteille d eau..
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asiatik_tecktonik Messages postés 99 Date d'inscription jeudi 27 mars 2008 Statut Membre Dernière intervention 26 juin 2009
13 janv. 2009 à 18:20
la viande sa ne va pas calé quand je vais courire ?
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