Depression ?

- - Dernière réponse :  Nina246806 - 6 nov. 2019 à 13:45
Bonjour,
Je m'appelle Nina et j'ai 13 ans. Depuis quelque temps je suis pas bien:
- je mange plus rien
- Jai envie de rien
- je dort plus du tout
- mes passions ne me donne plus envie
-h24 triste
- insomnie
- pas de confiance en moi
- ...
Je suis allée cherché sur internet et cela peut être une dépression ?
J'ai une deuxième question :
- comment le dire à mes parents que je suis mal?

Merci se votre aide
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1 réponse

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Merci
Bonjour

Le dire le plus simplement possible et demander à tes parents qu'ils prennent contact avec un CMPP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique) ou avec une MDA (Maison des Adolescents) pour y rencontrer un ou une spécialiste des troubles comme ceux que tu décris et y trouver une écoute, une aide, du soutien dans le but de ne pas aggraver ta situation qui paraît d'après ta courte description bien à un début de déprime +++.

Voilà 2 liens pour ton information et des adresses selon les régions en France :

CMPP : http://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-centre-medico-psycho-pedagogique-CMPP

MDA : (Maison des Adolescents pour enfants et adolescents de 11 à 25 ans) :
http://www.filsantejeunes.com/ : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

Voilà tu peux en discuter avec tes parents.

Et juste une question : Tu as toi-même une explication à ce changement depuis quelques temps ?
Publi-information
Bonjour
Merci pour ta réponse
J'ai commencer à toujours être stresser quand mon père a eu son cancer . Aujourd'hui il est vivant mais je ne voie pas ce que sa pourrais être d'autre
begonie
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Cela fait probablement partie de ce que tu vis actuellement.

Le fait de savoir qu'un très proche (le papa) se trouve dans une situation qui perturbe sérieusement sa santé est en général très mal vécu par l'entourage familial et amical.
Ces situations entrent dans les événements stressants très importants.
Ce sera donc le moyen par excellence de pouvoir discuter de ton vécu de stress et d'anxiété en lien avec la situation que tu as vécu et que tu continues probablement de vivre.
J'ai peur de dire à mes parents que je ne suis pas bien. Ils se disputent tous le temps
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