Problème d’erections

Bonjour,
Depuis quelques mois j’ai des érections( en classe, en rendez vous ou autre) alors que j’ai personne qui’ me touche rien m’excite.. et je pense pas à ca des que je me lève j’ai une érection qui dure 2-3h minimum.. et ça ce voit fort c’est honteux en classe.. je sais pas comment y remédier et je sais pas si c’est normal... je suis à votre écoute.. merci ????