Insomnie est idée noir

Bonsoir, je ne me sens pas bien c’est temps ci c’est sûrement dû au fait que je m’enferme Chez moi avant j’avais peur de tout quand je dis de tout c’est que c’est vrai lorsque j’ente Des oiseaux piailler je flipper comme si quelques chose allé se passer ça me bouffer de l’intérieur je n’arriver pas à dormir ou même à vivre c’est pour ça que j’ai penser à me suicidée tant de fois sans avoir le courage d’y venir à bout est maintenant il y a une autre penser qui m’obsède Est qui me fais peur c’est De vouloir tuer j’ai tellement peur de faire une connerie est ces penser me viennent souvent le soir .Aidez-moi je n’arrive plus a dormir
S’il vous plaît !