Comment annoncer l'arrêt de la pilule contraceptive ?

Bonjour,
Ma plaquette de pilule Optilova se fini demain soir, ça fait 1 an pile que je suis sous pilule Optilova , et pour plusieurs raisons je ne souhaite plus prendre d'hormones. J'ai déjà demandé à ma gynécologue de me poser un stérilet en cuivre mais elle n'a pas réussie à me le poser. Donc je voudrais arrêter de prendre cette pilule contraceptive mais je ne sais pas trop comment aborder le sujet avec mon copain
Je recherche plus des témoignages ou des conseils, merci d'avance pour vos réponses.