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- - Dernière réponse : begonie
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- 9 oct. 2019 à 04:29
Bonjour,
quand ca fesait environ 4 mois que jetait avec mon ex, je commençais à avoir mal au coeur à chaque fois que j’allais chez lui, y’a une fois ou jetait vraiment proche de vomir... l’autre jour, mon crush ma inviter a aller au centre commercial avec lui et pendant qu’il conduisais la même chose c’est produit, j’avais mal au coeur et j’ai pas eu faim pour le dîner... quelqu’un aurait une réponse ? stress ou quelque chose d’autre ?
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4 réponses

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Merci
Bonjour

Stress ou anxiété, peur .... ?

Tu as quel âge ?
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begonie
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Merci

Tu as donc vécu ce type d'émotions d'abord avec un ex et maintenant cela se reproduit avec un " crush ", .... crush dans le sens de bien-aimé ou ?
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Merci
oui ça se passais à chaque fois que j’allais chez mon ex, et mon « crush » en fait je l’appréciais et quand je suis aller avec lui ca la fait quand nous étions en voiture.
begonie
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Cela peut faire penser à de l'anxiété +++ peut-être lié à un vécu anxiogène précédent.

Si cela continu, une discussion avec un ou une spécialiste dans ce domaine peut être utile.

Ton médecin habituel qui te connaît bien peut t'orienter vers un ou une professionnel(le) de la santé qui est compétent(e) dans ce domaine comme par exemple la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale).

N'hésite pas à en parler avec ton médecin si ces émotions continuent à " t'envahir " dans des situations du même type.

Pour ton information, ce lien vers un article sur Santé-Médecine : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/56893-tcc-therapie-comportementale-et-cognitive-quand-et-comment
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Merci
merci beaucoup! sinon, une fois chez mon ex j’ai eu une indigestion, je sais pas si ça aurait rapport au fait qu’à chaque fois j’allais chez lui c’était à cause de ça, mais pour les autres fois je sais pas
begonie
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Une indigestion du passée peut, chez certaines personnes, faire suite à une peur de la peur de vomir ou de se sentir mal.

Cela s'appelle " une phobie ".

Mais seule une rencontre en direct, en tête-à-tête, avec le ou la spécialiste peut affirmer de quoi il s'agit exactement.

Les TCC ont l'avantage d'être très concrètes et sont des Thérapies de courte durée.
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