Manchon bas contention

Question

Bonjour
Je suis une jeune femme pmr d une membre inférieur équipé d une attelle .
J ai pour habitude de beaucoup marcher (moyenne de 15a25km sur une journée de +/-12h) depuis peu je rencontre un petit soucis gênant qui arrive le soir au moment d aller dormir : j ai des crampes mollet cuisse membre valide 

 j ai un peu regarder sur le net (site sérieux) ou on explique que pour certaines personnes l utilisation de Manchon de contention pendant et après le sport ou les chaussettes de contention après le sport permet de diminuer voir supprimer ce petit souci 

J aurais aimer savoir si cela pouvais être utilisé par monsieur madame tous le monde où est ce réservé au sportif ?
J aurais aimé avoir un retour médical sur les avantages qu on leur donne et la réalité 

Je tiens a préciser que j ai pour projet de faire des randonnées sur plusieurs jours après avoir fait des randonnées sur 2jours depuis quelques années et donc je suis une bonne marcheuse "cascadeuse"
Car je fait également des randonnées montagne en hiver comme été

Je vous remercie pour votre réponse/aide

p.horde · Answer

Seul conseil sérieux: ne rien acheté avant d’avoir été examinée par un médecin

1tibou · Answer

Bonjour
Ma kiné m a dit :
"Tu n en a jamais eu besoin jusque maintenant alors que tu bouges beaucoup depuis très longtemps, tu crapahute depuis ton plus jeune âge, donc moi je gaspillerait mon argent pour cela, moi je continuerai la crème a base de plantes (decrampe) qui te soulage un peu et continuerait a vivre comme tu vis maintenant en rajoutant rien, tu bouges quant tu en a envie et tu te poses quant tu en juge utile. En gros tu vis un jour a la fois, et oublié ces "produit" inutile a mes yeux.  Pour moi ce produit est destiné au grand sportif ou personne ayant des bas de contention tous les jours pour raison médicale lorsqu il font du sport"

Elle me demande de quant même prendre l avis du médecin de famille car il y a toujours plus dans 2 tête que dans une
Lol
Voilà un début de réponse
:=)

DCI · Answer

Bonjour,

Une contention ne serait pas inutile mais ne parait pas vraiment indispensable s'il n'y a pas d'oedème. Mais il n'y a aucune contre indication à l'essayer. Il est possible de vous faire prescrire par votre médecin une paire de chaussettes de contention de type "contention légère". Les caisses d'assurance maladie prennent en charge et remboursent ce type d'accesoire. Alors que les "chaussettes pour sportif" vendues dans les magasins spécialisés sont entièrement à votre charge (et sont souvent plus onéreuses que les chaussettes "médicales"...)

A défaut, un traitement d'appoint de type Diosmine pourrait être intéressant. Mais seul votre médecin peut en décider.
Parallèlement, il est très important qu'une hydratation suffisante et éventuellement enrichie en sels minéraux soit à respecter.

DCI · Answer

Bonjour Tibou,

Tout dépend ce que tu prends avant "avant le départ" !  Un repas ou collation basée sur des sucres lents (pâtes par ex) + viande blanche ou poisson est recommandée 1 h 30 ou 2 h avant une activité physique exigeante. 
Les barre énergétiques sont efffectivement très utiles pendant l'effort et une hydratation adaptée à l'effort et aux conditions climatiques est bien évidemment indispensable.

1tibou · Answer

Bonjour
Petit retour du médecin de famille, qui me dit:
" Je connais pas ce produit, vu tous le détail fait (je lui avait imprimer le produit et le blabla qui y avait avec ) je ne pense pas que ce soit quelque chose de mauvais donc pour avoir une réponse adaptée a toi, tu peux essayer et voir sur 2-3semaines ce que cela donne si c est positif tu as trouvé une solution, si c est négatif, pas de résultats tu auras essayer et le bonus c est que si tu n est pas satisfaite tu peux te faire rembourser 
Donc pour moi on peut essayer sans prendre de risque "

Donc me voilà avec plusieurs avis et aucune idée de ce que je dois faire
Lol

Manchon bas contention

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