Rythme cardiaque toujours élevé

Bonjour,
J'ai 18 ans, et je ne fais pas d'activités sportives.
J'ai remarqué que mon rythme était toujours élevé: 100 au repos, au moins 120 quand je marche, si je marche un peu vite ça dépasse facilement le 140-150, et quand je monte les cinq étages de université, je suis à 180.
Je ne ressens pas les palpitations avant 170, et elles ne me gênent pas.

J'ai fait plusieurs tests chez un cardiologue et apparemment j'ai un coeur sain.

Est ce que la sédentarité à elle seule peut être la cause de ce rythme élevé?
Auquel cas, est ce que faire une activité qui me fait atteindre 180 voir plus est safe?