Trouble attaque panique

Bonjour, cela fait bien 2 mois que j’arrive plus du tout à sortir de chez moi. J’ai une énorme peur avant de prendre la voiture, dans la voiture je me sens mal, (mal de ventre, besoin d’aller aux toilettes) ensuite arrivée sur le lieu j’ai des palpitations ainsi que des vertiges. Je ne vais donc plus voir mes amies à part mon petit copain qui habite à 5 minutes en voiture max. j’ai peur d’aller quelque part. J’ai été consulté un psychiatre , psychologue.. j’ai l’impression que même avec ça, rien ne change. Je prends un petit médicament pour me detendre (sans +). J’ai aussi été voir un médecin généraliste qui m’ prescrit ce médicament et qui m’a dit que j’avais le trouble d’attaque panique et que mon problème se trouvait dans la tete et que je devrais trouver la source de mon angoisse. Mais rien à faire je n’y arrive pas et je ne sais pas comment m’en sortir sachant que je recommence l’ecole début septembre, et aucune idée de comment ça va se passer et je n’ose y penser.
Vos avis, vos conseils ?
Merci ...