Dormir mieux

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 2 août 2019 à 09:23
bonsoir,
Auriez vous une solution pour s'endormir plus vite?
silvouplait
merci d'avance
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1 réponse

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Merci
Bonjour,
Ne pas manger avant d'aller au lit mais surtout, éviter les écrans le soir
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