Bruit pendant mon sommeil

Bonjour,
J’ai un problème. Quand je dors certaines fois pendant la nuit, je prends une grande inspiration et ensuite relâche vraiment doucement l’air, tout en faisant un bruit. Un bruit continue jusqu’à ne plus avoir d’air après plusieurs seconde ou minutes et ensuite recommence. Il arrive même de m’entendre dans mon sommeille quand je fais ce bruit, et quand je respire de cette façon. Ce pourrait-il que ça aille un lien avec ma position ? Je dors généralement sur le ventre mais ça a déjà eu lieu quand je dors sur le dos. C’est devenu comme une habitude et j’aimerais pouvoir arrêter ça.
Merci !