Poids pour une fille de 14 ans

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 18 juil. 2019 à 17:28
Bonjour, j'ai 14 ans et je pèse 71,6 kg , en soit j'me trouve bien dans ma peau mais souvent mes amis me disent que je suis "grosse" mais bon x) ! J'aimerais savoir si a mon âge, es ce correct d'avoir ce poids ? J'ai envie de faire attention et de ne pas tomber dans l'obésité :/ ! Et j'aimerais savoir aussi quelques conseils pour manger sainement (ma mère ne prépare que de la nourriture grasse de bonnes frites !) Et quelques conseils pour maigrir ^^ !
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Bonjour,
Et si tu nous donnais ta taille ?
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Hum si j'me souviens bien 1m63 ? Ou 73.. ou 63 je ne m'en souviens plus trop bien désolé ;-;!
Andy31200
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19 août 2019
6508 -
Et bien mesure toi car sans la taille exacte, nous ne pouvons te répondre correctement
Donc oui effectivement, après m'être mesuré je fais 1,m63 !
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Bonjour,
Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fjwIwH
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer mais tu pourrais demander l'avis de ton médecin qui peut t'adresser à un nutritionniste.
En attendant, voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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