Poids pour une fille de 14 ans

Haida -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 14 ans et je pèse 71,6 kg , en soit j'me trouve bien dans ma peau mais souvent mes amis me disent que je suis "grosse" mais bon x) ! J'aimerais savoir si a mon âge, es ce correct d'avoir ce poids ? J'ai envie de faire attention et de ne pas tomber dans l'obésité :/ ! Et j'aimerais savoir aussi quelques conseils pour manger sainement (ma mère ne prépare que de la nourriture grasse de bonnes frites !) Et quelques conseils pour maigrir ^^ !

4 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonjour,
    Et si tu nous donnais ta taille ?
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    1. Haida
       
      Hum si j'me souviens bien 1m63 ? Ou 73.. ou 63 je ne m'en souviens plus trop bien désolé ;-;!
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    2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
       
      Et bien mesure toi car sans la taille exacte, nous ne pouvons te répondre correctement
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    3. Haida
       
      Donc oui effectivement, après m'être mesuré je fais 1,m63 !
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonjour,
    Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fjwIwH
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es en surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer mais tu pourrais demander l'avis de ton médecin qui peut t'adresser à un nutritionniste.
    En attendant, voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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  4. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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