Crise d’angoisses pendant la grossesse

Bonjour,
Je sais pas a quand remonte votre message... mais actuellement je suis dans le même cas que toi... je suis un peu agoraphobe je vais dans les endroits où il y a pas trop de monde.. et actuellement enceinte je fait des crises d’angoisses depuis 1 an et pire depuis que je suis enceinte... je ne sais plus quoi faire je suis perdu... si vous avez réussi à vous en sortir pouvez vous me dire votre solution. Merci