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1 réponse
Bonjour,
Il y a six heures de décalage horaire en moins donc le premier jour , tu la prends à 17 h locale, il sera 23 h en France ce qui ne fait que trois heures par rapport à l'habitude et ta pilule supporte jusqu'à 12 h , ensuite tu continue de la prendre à 20 h heure locale pour ne pas perdre ton habitude
Il y a six heures de décalage horaire en moins donc le premier jour , tu la prends à 17 h locale, il sera 23 h en France ce qui ne fait que trois heures par rapport à l'habitude et ta pilule supporte jusqu'à 12 h , ensuite tu continue de la prendre à 20 h heure locale pour ne pas perdre ton habitude
