Aide pour prise de pillule

Mo -
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 30 juin 2019 à 10:20

Bonjour,
je suis actuellement en nouvelle Zélande et je dois prendre ma pillule mercredi 20h heure française. Je dois donc décaler mes jours et prendre celle de mercredi le jeudi nz (+ 10H)? ET comment la décaler pour que je la prenne à l'heure locale ?

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Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 770

Bonjour,
Tu la décale sur deux jours sans dépasser les 12 h tolérées en plus

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