Aide pour prise de pillule

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 30 juin 2019 à 10:20
Bonjour,
je suis actuellement en nouvelle Zélande et je dois prendre ma pillule mercredi 20h heure française. Je dois donc décaler mes jours et prendre celle de mercredi le jeudi nz (+ 10H)? ET comment la décaler pour que je la prenne à l'heure locale ?
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Merci
Bonjour,
Tu la décale sur deux jours sans dépasser les 12 h tolérées en plus

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