Maigrir

Chloe - 21 mai 2019 à 23:34
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 22 mai 2019 à 08:41
Bonjour, j’ai 13 ans et je pèse 60 kilos pour 1,52 je veux maigrir je vous en supplie aider moi je veux perdre 20kilos svp donnez moi dés conseil !
A voir également:

1 réponse

Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
22 mai 2019 à 08:41
Bonjour,
le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fgoFoY
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en surpoids.
Tu devrais demander à tes parents de consulter ton médecin généraliste qui t'adressera éventuellement à un nutritionniste
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
0