Erecetions nocturnes régulières

Bonjour,
Cela doit faire 1 ou 2 ans que j'ai eu mes premières ércetions nocturnes, mais depuis quelques mois elles deviennent de plus en plus fréquentes, et actuellement j'en ai de 1 à 3/4 fois par semaine... J'aimerais savoir si c'est "normal" chez un adolescent de mon âge en sachant que j'ai 13 ans (et que je suis un garçon). J'aimerais également savoir si il y a un moyen de limiter le plus possible ces ércetions et si ceci va continuer jusqu'à la fin de mon adolescence voire jusqu'à l'âge adulte...
Merci de vôtre/vos réponses.