Je prends du poids sans cesse...

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 16 avril 2019 à 19:51
Bonjour! J’ai 15 ans et j’ai toujours été de nature très mince. Depuis un ans, j’ai commencé à prendre beaucoup de poids. J’ai fait une dépression ce qui à peut-être être un élément déclencheur mais maintenant je vais bien et je continue de prendre du poids... Pourtant je mange très sainement, je suis végétarienne et je vérifie toujours de prendre tout ce qu’il me faut, je mange peu de sucre, je fais du sport de tant à autre, et j'arrête pas de prendre du poids... Je sais pas quoi faire
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Bonjour,
Et si tu nous disais ta taille et poids ?
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Je fais 165 cm être je pèse 61 kg. L’année passé j’en faisais 160 et 49...
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fgyLEh
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai pas loin du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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