Arrêt velafaxine

Bonjour,

En mai 2016, j'ai craqué et j'ai eu bcp de mal à accepter l'idée d'un burn out.
Mon généraliste m'a bcp aidé puis thérapie puis psychiatre et prise de 3 velafaxine/jrs + anxiolitique.
J'ai réussi à stopper les anxiolytiques.
J'ai repris mon travail en mi-temps thérapeutique en octobre.
Pendant + de 2 ans, j'ai fait comme si je ne me voyais pas dans la glace: prise de poids (+de 20kg) et rétention d'eau...
Ma reprise professionnelle a été violente (aucun soutien, ni accompagnement... par mon employeur.
J'ai réussi à changer de poste et j'ai intégré une équipe très sympa. Mais, j'ai revu pleins de collègues qui ne me reconnaissait pas...
J'ai changé mon regard sur moi: Comme si j'avais enlevé un voile... Le choc
Plus de 20kg...
Bref, j'ai demandé à arrêter la velafaxine: -1 puis -2 mais actuellement le sevrage est violent (fatigue, nausées, diarrhées, corps douloureux, moral...)
Est-il possible de prendre des produits naturels pour soulager ces symptômes?
Merci pour vos réponses