Retrait mirena, reprise pilule ?

Bonjour,

ma gynéco m’a enlevé ce matin mon stérilet c’était très douloureux car après beaucoup de bouffées de chaleur m’a fait faire une prise de sang : c est la ménopause, j ai 44 ans, je l’ai mal pris

et elle veut que je prenne une pilule avec des hormones car mon corp va vieillir plus vite si je prend pas ces pilules (peau ridee et l’ostéoporose)

elle ma dit qu il y a pas de risque j’en ai parlé autour de moi et on peut ne pas la prendre et laisser faire la nature ? Si vous pouvez me conseiller merci