Peur d’être enceinte

Bonjour,
J’ai eu un rapport protégée avec mon copain il y’a une semaine et la capote n’à pas craqué et je suis censée avoir mes règles soit aujourd’hui soit demain et j’ai peur de ne pas les avoir parce que je ne veux pas être enceinte et demain je me fait opéré mais je stresse beaucoup et on m’à dis que le stresse pouvais me les décaler .
Est ce que vous pouvez m’en dire plus s’il vous plaît ?