Début de phobie suite au harcèlement

Question

Bonjour, 
Je suis une jeune ados. 
J’ai été harceler durant presque 3 mois, cela a été très très difficile, mais je rester souriante là plus part du temp,...les choses se sont calmées depuis 1 mois et quelques environs.... ce qui reste frais.  et là depuis peu je commence à avoir peur d’aller au self, a avoir la gorge qui se noue les larmes qui monte.... je pense que c’est comme une sorte de phobie scolaire suite aux événements.... mais j’ai besoin d’être éclairé; s’il vous plaît 
Cordialement

lekabilien · Answer

Bonsoir
Ça s'est quelque peu calmé mais ça a laissé des traces. Ces larmes, cette peur, la gorge qui se noue, annoncent un début de dépression qu'il faut vite traiter avant que cela s'installe plus profondément en toi, car alors cela peut te nuire longtemps.
Parles a tes parents si ce n'est pas fait de ce qui t'est arrivé et de ce début de dépression, et tu dois en parler avec un pro, ne prends pas ça a la légère.

Andy31200 · Answer

La CPE OK mais comme te le disait lekabilien, tu devrais en parler avec un pro qui te permettra de t'exprimer dans la neutralité, la bienveillance et secret professionnel.
 Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psyhiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans. Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient .
Tu peux prendre  prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant ) 
Tu peux   aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. . 
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés 

https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique 

Si cela te semble difficile, je  te propose aussi d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans )  en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t' aider.
  C'est anonyme et gratuit, cliquez sur ton département  :
https://www.filsantejeunes.com/mda 
Et plus d'infos sur d'autres structures ici :
 https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/64279-plan-d-action-en-faveur-du-bien-etre-et-de-la-sante-des-jeunes
Et :
https://solidarites-sante.gouv.fr/affaires-sociales/familles-enfance/protection-de-l-enfance-10740/lieux-d-accueil-et-d-ecoute-des-jeunes-10743/article/points-accueil-et-ecoute-jeunes-paej
Et aussi : 
https://www.allo119.gouv.fr/

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