J’ 13 ans J’aimerais perdre 10 kg peu soin d’aide
Secretdu16
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15 déc. 2018 à 15:04
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 15 déc. 2018 à 15:17
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1 réponse
Andy31200
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15 déc. 2018 à 15:15
15 déc. 2018 à 15:15
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mh8Fp6
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai, en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mh8Fp6
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai, en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
15 déc. 2018 à 15:17
Ne pas traîner sur un forum
Voire avec maman
Et si tu fais un régime dont tu n’as pas besoin sur un forum , tu vas reprendre les kilos perdus et plus encore!