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Je tremble de la tête quand je stresse

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Sablon33 Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
begonie Messages postés 89615 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   - 13 oct. 2021 à 18:40
Bonjour,
Depuis 3 jours j’ai un PROBLÈME!!!
Je suis au lycée en classe de seconde, jeudi matin j’arrive en retard en contrôle d’espagnol et depuis ma tête tremble a chaque fois que je stresse, que je rencontre une difficulté ou que je parle avec quelqu’un que je ne connais pas beaucoup. C’est problèmatique, de tremblé de la tête quand une prof me demande une question devant tous le monde :(
J’ai eu la même semaine, mercredi, pour la première fois une paire de lunette.
Comment expliquer mon stresse qui se montre comme expliquer en sachant que c’est la première fois que ça m’arrive!
Que faire?
Quelqu’un peut m’aider ?
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4 réponses

Réponse 1 / 4
Isabella
 
Salut , je te répond trois ans plus tard mais ducoup ta trouve une solution ? J'ai le même problème et sa m'embête fortement , c'est très embarrassant quand sa arrivé , n'ai pris un rdv avec le médecin qui me dirige vers un kiné et ce dernier vers un psy mais j'hésite
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begonie Messages postés 89615 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 038
 
Bonjour à Isabelle

C'est préférable d'ouvrir ta propre question car celle-ci date déjà de 2018 et va se fermer.

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Cordialement
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