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Andy31200
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Modifié le 3 nov. 2018 à 12:22
Modifié le 3 nov. 2018 à 12:22
Bonjour,
Votre situation n'est pas trop catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est votre corpulence :
https://www.imc.fr/e/fkkLEl
(Ce lien est éphémère )
Et vous voyez que vous êtes en surpoids.
Votre croissance n'est pas terminée et vous allez encore grandir, vous étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , vous êtes en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Pour la graisse abdominale et grosses cuisses, faire du sport, des abdominaux
Votre situation n'est pas trop catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est votre corpulence :
https://www.imc.fr/e/fkkLEl
(Ce lien est éphémère )
Et vous voyez que vous êtes en surpoids.
Votre croissance n'est pas terminée et vous allez encore grandir, vous étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , vous êtes en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Pour la graisse abdominale et grosses cuisses, faire du sport, des abdominaux
Salut,
Je comprend totalement comment tu peux te sentir, la preuve je suis passé par là, durant tout mon collège et ma seconde j’ai été en surpoids avec à peu près le même IMC je sais à quelle point tu peux te sentir différente des autres, te demander pourquoi cela arrive à toi alors que les autres filles peuvent manger encore et encore sans grossir. Mais saches que tu vas grandir et que ton corps va changer. Personnellement en grandissant, j’ai perdu beaucoup de poids grâce notamment à un rééquilibrage alimentaire mais pas trop strict pour autant car n’oublie pas que tu n’as que 15 ans et qu’il faut profiter. Ne fais pas de ton corps une phobie et dis toi que cela va changer si tu as un bon rythme de vie mais amuses toi et ne te fais pas une fixette là dessus!
Je comprend totalement comment tu peux te sentir, la preuve je suis passé par là, durant tout mon collège et ma seconde j’ai été en surpoids avec à peu près le même IMC je sais à quelle point tu peux te sentir différente des autres, te demander pourquoi cela arrive à toi alors que les autres filles peuvent manger encore et encore sans grossir. Mais saches que tu vas grandir et que ton corps va changer. Personnellement en grandissant, j’ai perdu beaucoup de poids grâce notamment à un rééquilibrage alimentaire mais pas trop strict pour autant car n’oublie pas que tu n’as que 15 ans et qu’il faut profiter. Ne fais pas de ton corps une phobie et dis toi que cela va changer si tu as un bon rythme de vie mais amuses toi et ne te fais pas une fixette là dessus!
3 nov. 2018 à 12:52