Premiere fois c était horrible

Melanie -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
J ai couché avec mon copain. C était la première fois et ca m a fait mal. J ai fait que me contracter.
Comment dois je faire pr prendre du plaisir alors que la pénétration on y arrive pas
Aidez moi.
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Tu n'est tout simplement pas prête...et pas assez détendue, lubrifiée et dilatée...et ton copain un peu brutal ?
" Il est très rare qu'une femme vive un orgasme dès sa première fois, principalement parcequ'elle ne connaît pas encore les zones érogènes de son corps et qu'elle peut être stressée, contractée et ne pas parvenir pas à se laisser aller. "
Source ici, à lire :
https://www.journaldesfemmes.fr/couple/conseils-sexo/2919739-comment-faire-l-amour-la-premiere-fois-conseils-preparation-age/


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Utilisateur anonyme
 
Bonjour,

Et oui, les premières fois sont rarement bien... Il faut du temps, se laisser du temps...

Beaucoup de préliminaires... Beaucoup de lubrifiant... Essayez d'abord avec un doigt, puis deux... etc... une première fois ça se prépare, on passe des étapes... en plusieurs fois...

Eviter de vous mettre la pression... On ne peut pas tout savoir d'un coup... Faire l'amour ben ça s'apprend... Avec le temps....

Il y a pas de techniques de réussites... C'est à chaque couple de faire des essais et ensuite de choisir ce qui lui plaît...

Il faut y aller doucement, tranquillement... Et si douleur ou gêne, ben on arrête... On fait autre chose à la place... et on réessaie une autre fois...

N'oubliez pas de beaucoup communiquer entre vous...

La douleur vient uniquement de toi... Plus tu stresses, plus te bloques les parois du vagin... et plus tu auras mal... Plus tu es détendue, et ça passera tout seul...

Et si lubrifiant assurez-vous qu'il soit à base d'eau...

Zen...

:)

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