Comment demander la pillule à mon père?

Bonjour,
j’ai un petit soucis.. j’aimerais prendre la pillule mais je ne sais pas comment la demander à mon père. Je dit mon père parce que je vis avec lui, je ne vois jamais ma mère et c’est lui qui m’en a parlé. J'ai seulement 16 ans, et je suis avec mon copain depuis bientôt 8 mois, nous avons déjà eu des rapports, mais même si nous avons toujours utilisé des préservatifs, j'ai quand même peur à chaque (petit) retard de règles. Comment demander à mon père, sans lui dire que je veux avoir des rapports, car j'ai très peur de le décevoir. :/
Je ne veux pas la prendre en cachette, le fait de devoir la prendre a des heures fixes sans devoir l'oublier sans qu'il s'en aperçoive me parait très compliqué.