Petite boule dans le téton gauche

Bonjour,
Je suis une nouvelle nourrisse bébé a 3 mois mais il ne prend pas le seins,ça fait une semaine que j'ai une petite boule dans le téton gauche et c'est un peu dur ce n'est pas douloureux sauf le premier jour où je l'es remarqué c'était un peu douloureux quand bébé touche et appu. J'ajoute que j'ai de très petits seins et souvent des boutons a la poitrine avant les règles ou après les règles. Cette petite boule est apparu avant mes règles car j'ai déjà mon retour de règle. Je sais que je dois me rendre a l'hôpital mais j'aimerais avoir une idée pour me préparer a mentalement a attendre ce qu'on pourra le dire a l'hôpital.si quelqu'un peu bien me répondre j'en serais ravie où si quelqu'un a temoignage a faire sur ce sujet.
Merci bien